Für wen ist Ju-Jitsu geeignet?
Grundsätzlich ist Ju-Jitsu für jeden und jedes Alter geeignet.
Bei uns kann man mit 14 Jahren anfangen. Für den Einstieg
sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig oder besondere
Fitness gefordert. Jeder ist eingeladen einfach zum Training
zu kommen und mitzumachen. So erhält man den besten
Einblick in unser Ju-Jitsu und findet gleichzeitig heraus
ob Ju-Jitsu der passende Sport ist.
Ursprünge:
Ju-Jitsu ist eine ursprünglich in Japan entwickelte
Selbstverteidigungskunst. Vor rund 250 Jahren
entwickelte sich Ju-Jitsu aus älteren Kampfkünsten
durch die Kriegerklasse der Samurai. Seit mehr als
hundert Jahren wird Ju-Jitsu auch von europäischen
Kampfkünstlern ausgeübt. Die Bezeichnung Ju-Jitsu
bedeutet sanfte Kunst. Dabei meint „sanft“ das Prinzip
Siegen durch Nachgeben.
Bis heute wird die Legende des Arztes Akiyama Shirobei
(ein im 16. Jahrhundert in Nagasaki lebender Arzt)
erzählt, der in China Medizin und die Kunst
der Selbstverteidigung studiert haben soll.
Es heißt, dass Akiyama Shirobei Yoshitoki
auf seiner Studienreise durch China in Klöstern, neben
medizinischem Wissen, auch Unterricht im waffenlosen
Nahkampf (Hakuda/Baida) erhielt.
Dabei stellte er die körperliche Stärke als Voraussetzung
zur Ausführung der Techniken fest.
Zurück in Japan, unterrichtete Akiyama das aus China mitgebrachte
Hakuda. Doch viele seiner Schüler wandten sich von
diesem kraftbetontem System ab.
Der Überlieferung nach fand er im japanischen Tempel Dazai-Tenjin
eine grundlegende Erkenntnis. In diesem Entstehungsmythos
wird das Grundprinzip des Ju-Jitsu „nachgeben, um zu siegen“
besonders deutlich:
Eines Winters dann beobachtete Akiyama, wie die massiven, starren Äste
einer Kiefer unter der Last herunterkommender Schneemassen brachen,
während sich die dünnen Äste einer daneben stehenden Weide unter der Last
des Schnees so lange herunter bogen, bis der Schnee abglitt, um sich dann
unversehrt wieder aufzurichten.
Shirobei erkannte darin das grundlegendes Prinzip „Ju“ ,
das Prinzip des Nachgebens, dass er in die Kampfkünste
eingeführt haben soll. Inspiriert von dieser Beobachtung,
gründete er die erste Schule der „Wissenschaft von der Nachgiebigkeit“
und nannte sie Yoshin-Ryu (Weiden-Schule).
Ju-Jitsu? Jiu-Jitsu? Ju-Jutsu?
In Deutschland stehen das Jiu-Jitsu und das Ju-Jutsu
nebeneinander, obwohl es große Schnittmengen gibt,
handelt es sich um jeweils eigenständige Kampfkünste.
Mein langjähriger Sensei und Trainer Marco Holma
hat sich vor allem an britischen Ju-Jitsu Meistern ausgerichtet.
Aus diesem Grunde bilden
Ju-Jitsu Techniken die Basis im Midori-Dojo.
Ju-Jitsu hat sich vielfältig bewährt und genießt unter Kampfkünstlern
große Wertschätzung. Im Training bereitet Ju-Jitsu viel Freude durch
eine immer wieder überraschende Vielfalt der Techniken. Dabei
werden alle Möglichkeiten der Selbstverteidigung genutzt.
Dazu gehören Schlag-, Stoß- und Tritttechniken ebenso,
wie Hebel-, Würge- und Wurftechniken.
Neben allgemeiner und spezieller Erwärmung zählt eine
umfangreiche Fallschule zu den Grundlagen jeder Trainingseinheit.
So führt ein regelmäßiges Training zu:
- allgemeiner Fitness
- verbesserter Koordinationsfähigkeit
- höherer Konzentrationsfähigkeit
- mehr subjektiver und objektiver Sicherheit
Wir trainieren mit viel Freude in einer kleinen individuellen
Gruppe und freuen uns jederzeit auf interessierte Neueinsteiger.
Außer Bewegungsfreude brauchst Du sonst keine
Voraussetzungen um mit dem Training zu beginnen.
Den besten Einblick erhältst Du wenn Du einfach einmal
vorbeikommst und mitmachst. Du brauchst nur bequeme
Sportkleidung und kannst sofort an einem Probetraining teilnehmen
- natürlich kostenfrei.
Eine der wohl vielseitigsten und effektivsten Kampfkünste überhaupt,
vermittelt durch einen Trainer mit 30 Jahren Kampfkunsterfahrung.
Im Training steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.
Zum Training gehört mal ein entspanntes aber auch mal ein
forderndes Aufwärmprogramm.
Bei regelmäßigem Training entwickelt sich eine gute Fitness, die es
erlaubt auch anspruchsvollere Techniken auszuführen.
Ju-Jitsu bedeutet auch Entwicklung.
Durch den ständigen Dialog des gemeinsamen Übens
werden Grenzen aufgezeigt und erfahren. Es lernt jeder
die eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten kennen.
So können Achtsamkeit und Selbstvertrauen wachsen.
Die grundlegende Offenheit des Systems erlaubt es uns
laufend unser Repertoire zu erweitern. So findet letztendlich
jeder Ju-Jitsuka seinen eigenen Stil, den eigenen Weg.
Mitgliedschaft:
Trainingskleidung?
Bequeme, belastbare Trainingskleidung oder Budoanzug,
falls der vorhanden ist. Wir trainieren barfuß
auf Trainingsmatten.
Die Kosten?
Der Beitrag für eine Mitgliedschaft in unserem Verein beträgt für
Schüler: 15€ Erwachsene: 25€
Mindestalter: 14 Jahre
Was bekomme ich dafür?
Pures engagiertes und kompetentes Training in offener freundlicher Gruppe.
Wenn du regelmäßig bei uns trainierst, kannst du frühestens
nach 6 Monaten, abhängig vom Wissensstand und Kyu-Grad,
entsprechende Gürtelprüfungen ablegen.
Weiterentwickeln kannst du dich z.B. auch durch Lehrgänge in unserem Verband SHJJV
Links:
Schleswig-Holsteinischer Ju-Jutsu Verband https://www.shjjv.de/
Jiu-Jitsu an der CAU
http://www.uni-kiel.de/jiujitsu/
